صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
سلامت استخوان - صفحه پنجم
بروزرسانی: 14:31
81 - نیم دس یا نیمرو عدس یک ترکیب خلاقانه برای صبحانه | طرز تهیه نیم دس +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:02 72062244
55 آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:02 72062244
نیم دس، غذایی مقوی، خوشمزه و آسان است که می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی در نظر گرفته شود. این غذا، انتخابی ایده آل برای افرادی است که به دنبال یک غذای سالم و خوش طعم هستند. - نیم دس،
ویتامین - غذای - غذایی - وعده غذایی - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب
82 - 7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:03 72060264
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:03 72060264
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - توصیه ما این است که هر روز ...
کالری - روزانه - چربی شکم - تمرینات - سلامت استخوان - چربی - کاهش
83 - غذایی که باعث استحکام استخوان و غضروف میشود + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 00:02 72059526
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 00:02 72059526
می دانیم که سلامت بدن ما در گرو رشد استخوان ها و تامین مواد مورد نیاز آن ها است. برای حفظ سلامت استخوان ها ویتامین های مورد نیاز باید تامین شود. - اسکلت مهره داران از استخوان تشکیل شده ...
استخوان - استحکام - تامین - خوراکی - نیاز - ویتامین - تراکم استخوان
84 - 7 حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:00 72059135
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:00 72059135
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ - به گزارش خبرآنلاین ، توصیه ...
کالری - روزانه - چربی شکم - سلامت - تمرینات - سلامت استخوان - چربی
85 - پاستا برلی خوشمزه و مقوی با 50 هزار تومان! | طرز تهیه پاستا پروتیینی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 19:42 72057369
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 19:42 72057369
پاستا پروتیینی نوعی پاستا است که به طور خاص برای افزایش میزان پروتیین آن فرآوری شده است.مزایای پاستا پروتیینی: منبع عالی پروتیین: پاستا پروتیینی می تواند به شما کمک کند تا نیاز روزانه ...
پروتیین - پاستا - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - رژیم های غذایی - سلامت استخوان
86 - چگونه کلیه های خود را سالم نگه دارید؟
جماران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051231
جماران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 12:25 72051231
کلیه ها یک اندام حیاتی برای بقا هستند، زیرا آنها مسئول تصفیه و تصفیه سموم از خون و همچنین نقش آنها در کنترل فشار خون و حفظ سلامت استخوان ها هستند. - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: با توجه ...
کلیه ها - فشار خون - کلیه - سلامت - مایعات - مایع - متخصصان
87 - مصرف این ویتامین از پوکی استخوان جلوگیری می کند
خبر گردون- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:13 72049710
خبر گردون- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:13 72049710
با اینکه از پروتیین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. - ویتامین A یک ...
ویتامین - ویتامین آ - استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - امر حیاتی - مواد مغذی
88 - با کمبود این ویتامین پوکی استخوان می گیرید!
جار نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:59 72049472
جار نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:59 72049472
به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. با اینکه از پروتیین، - به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ...
ویتامین - ویتامین آ - پوکی استخوان - استخوان - سلامت بدن - ویتامین A - سلامت
89 - با کمبود این ویتامین پوکی استخوان می گیرید!
منیبان- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:02 72048354
منیبان- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:02 72048354
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در ...
ویتامین - ویتامین آ - سلامت بدن - ویتامین A - پوکی استخوان - استخوان - سلامت
90 - کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:55 72046209
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:55 72046209
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. - به گزارش از جام جم آنلاین، با اینکه از پروتیین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و ...
ویتامین - ویتامین آ - پوکی استخوان - استخوان - کمبود ویتامین - سلامت استخوان - سلامت
91 - رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:05 72033882
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:05 72033882
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان ...
استخوان - کلسیم - مصرف - فعالیت بدنی - دانشگاه علوم پزشکی - علیزاده - استحکام
92 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
دیابت - آنتی اکسیدان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کنجد - سرشار از آنتی اکسیدان - افراد
93 - رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:15 72032256
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:15 72032256
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان ...
استخوان - خراسان شمالی - دانشگاه علوم پزشکی - مصرف - معاونت بهداشتی - کلسیم - پوکی استخوان
94 - کودکان برای استحکام استخوان هایشان چه بخورند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:00 72032141
ایسکانیوز- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:00 72032141
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح می دهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب می کنند. - این مساله یکی ...
کودکان - محصولات لبنی - استخوان - غذایی - استحکام - محصولات - سلامت استخوان
95 - معجونی از جادوی طبیعت برای تقویت حافظه، افزایش قوای جنسی، تقویت سلامت استخوان ها و بهبود عملکرد گوارشی
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:03 72030312
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:03 72030312
در میان دستورهای غذایی سنتی و ارزشمندی که از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است، قاووت چهل گیاه، که به اختصار قوتو نامیده می شود، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. - قاووت چهل گیاه، یکی از میراث ...
تقویت - ارزشمند - سلامت استخوان - منحصر به فرد - داروی - غذایی - محصول
96 - غذا هایی که به صورت طبیعی باعث تقویت استخوان کودک شما می شود
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:35 72026283
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:35 72026283
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذا های چرب و شیرین را به غذا های سالم ترجیح می دهند و از خوردن غذا های مغذی اجتناب می کنند. - این مساله یکی ...
غذا ها - کودکان - استخوان - تقویت استخوان - کودک - محصولات لبنی - محصولات
97 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:33 72026245
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:33 72026245
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فرشته فزونی با اشاره به نقش بسیار مهم تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: - پارسینه : رییس گروه تغذیه و دارویی ...
استخوان - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم
98 - این چاشنی پرطرفدار دشمن استخوان است
ایونا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
ایونا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
99 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
100 - چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
زی سان- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
اخبار داغ:
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس )
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
پخش زنده کشتی آزاد ترکیه
فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟
وضعیت وخیم نویسنده و کارگردان زن ایرانی / زهرا شفیعی سکته مغزی کرد
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403)
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
به تنگ آمدن گواردیولا از ظلم در جهان
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته
بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد
انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403)
روسیه آماده حمله ای بزرگتر به اوکراین می شود
گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم
توییت کنایه آمیز مجری زن صداوسیما به سرعت اینترنت
ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو
برنامه نویس یونیتی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مستمری مددجویان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
برف باران
هوادار آلومینیوم
نظم و امنیت
موسیقی تیتراژ
کال اسماعیل آباد
سؤالات متداول
فتنه های فرهنگی
کشور ویژه
بالابر
حمیدرضا دهقانی پوده
هنری
ماستادون
بازی برایتون و منچسترسیتی
دلقک ماهی
همایش نوای پروانه ها
بزنج
زیرساخت های روستایی
سوره نازعات
فارس یزد
فیورنتینا ایتالیا
پرسپولیسی ها
استقلالی ها
کمیته امداد
برنامه هفتم توسعه
تیم های استقلال
اشتباهات داوری
کیلیان امباپه
هفته بیست و ششم لیگ برتر
شورای اسلامی
پاری سن ژرمن
تعیین تکلیف
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
علی اکبر رائفی پور
مجلس شورای اسلامی
استقلال پرسپولیس
سازمان بهزیستی
فوتبال استقلال
رختکن استقلال
گزارش کمیسیون
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
نماینده مردم
استان خراسان
دانشگاه علوم
مدافع سپاهان
تیم استقلال
منچستر سیتی
کارگردان زن
نماینده مردم شیراز و زرقان
گل های برتر رئال مادرید
صندوق بازنشستگی کشوری
گزارش کمیسیون اقتصادی
علوم پزشکی شهید بهشتی
قانون تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
استان خراسان رضوی
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
علیرضا بیرانوند
مسکن بازنشستگان
مهدی عیسی زاده
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
میلیارد تومان
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس ) فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه پخش زنده کشتی آزاد ترکیه فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟ فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟ وضعیت وخیم نویسنده و کارگردان زن ایرانی / زهرا شفیعی سکته مغزی کرد خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403) به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم! به تنگ آمدن گواردیولا از ظلم در جهان واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403) روسیه آماده حمله ای بزرگتر به اوکراین می شود گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم توییت کنایه آمیز مجری زن صداوسیما به سرعت اینترنت ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو برنامه نویس یونیتیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مستمری مددجویان هفته بیست و هفتم لیگ برتر برف باران هوادار آلومینیوم نظم و امنیت موسیقی تیتراژ کال اسماعیل آباد سؤالات متداول فتنه های فرهنگی کشور ویژه بالابر حمیدرضا دهقانی پوده هنری ماستادون بازی برایتون و منچسترسیتی دلقک ماهی همایش نوای پروانه ها بزنج زیرساخت های روستایی سوره نازعات فارس یزد فیورنتینا ایتالیا پرسپولیسی ها استقلالی ها کمیته امداد برنامه هفتم توسعه تیم های استقلال اشتباهات داوری کیلیان امباپه هفته بیست و ششم لیگ برتر شورای اسلامی پاری سن ژرمن تعیین تکلیف حقوق مستمری بگیران فرهنگیان بازنشسته علی اکبر رائفی پور مجلس شورای اسلامی استقلال پرسپولیس سازمان بهزیستی فوتبال استقلال رختکن استقلال گزارش کمیسیون بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی نماینده مردم استان خراسان دانشگاه علوم مدافع سپاهان تیم استقلال منچستر سیتی کارگردان زن نماینده مردم شیراز و زرقان گل های برتر رئال مادرید صندوق بازنشستگی کشوری گزارش کمیسیون اقتصادی علوم پزشکی شهید بهشتی قانون تامین اجتماعی سازمان بهزیستی کشور نماینده مردم شیراز دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس استان خراسان رضوی صندوق بازنشستگی کمیسیون اقتصادی علیرضا بیرانوند مسکن بازنشستگان مهدی عیسی زاده لیگ برتر ایران عضو هیات رییسه رامین رضاییان میلیارد تومان
